Training – NC20.net

自転車休業明け

先週前半、異様な咽頭通にやられ、風邪症状がメドレーで襲ってきたため、週の大半を寝込んで終わりました。先月後半の体調崩しからもうめちゃくちゃ。ブログどころじゃないです。バリバリ都内勤務なので新型のやつじゃなかったのが唯一[…]

先週の体調不良により、月曜から予想通りクリスクロス（休みなし）2セットすら完遂できませんでした。先々週は3セットできたのに。年初に底辺だったコンディションが1月中旬から徐々に戻ってきていましたが、ここでリセットされた感[…]

実家帰省にてようやくミノウラのハイブリッドローラーFG-220を使う機会が得られました。という事でどんなものだったかというのを率直にインプレしてみたいと思います。が、そもそも鈍い人間＆雑な使用だったのであまり正確なレビ[…]

年末進行でブログに触る余裕など微塵もありませんでした。仕事納めだというのに意味のない業務があったり、全面的にドタバタし過ぎ。さらに私的にもアレで、自転車のモチベーションは皆無です。例年12月頭くらいには沖縄後の燃え尽き[…]

新規でFG220というローラー台を導入しました。初代はミノウラV270-2で固定式のやつでした。2代目（現行）はグロータックのGT-Roller Flex3。半固定（フロント固定でリアは3本っぽい）でハイブリッドローラー[…]

我が家にあるロードバイクはAEROAD/Helium/Masterと3台もあって、流石に打ち止め感があります。置き場的に。部品アップデート欲やトレーニング関連や消耗品などなど、色々買いたいものはありますが。消耗しやすい[…]

年間通してのデータを見直していたら、今年もあと1か月でした。早い。イベント事もないし年末調整も終わったので（？）2019年、実質終了ということで振り返ってみます。今年の結果的にはやや失敗。過去2年よりはマシ、という感じ[…]

月曜は埼玉の真ん中らへんの物見山に行ってきました。目的はおきなわ140想定で140km走れて2000m以上登れる場所をできるだけ無休憩で走ること。基本タイムとか強度は気にしない方向で。本来は以前走った埼玉国体コース（[…]

Zwiftでレースに出るとゴール直後に順位が出たり、専用アプリがあればカテゴリ別含めて後から順位を見直すことができます。以前はそういう機能がなかったので、皆こぞってZwiftpowerに登録・紐づけして順位を見ていまし[…]

ローラーを回すときの装備としては、心拍計（死亡寸前のMIO FUSEの残骸）、リストバンド（最近初代が死亡したので2代目に代替わりさせたが早くも怪しい）、シューズ（実際のところは多分既に死んでいる）、レーパンが必須です。[…]