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Zwiftのゴルビーっぽいやつと成功体験新着!!

Zwiftでメジャーなキツイワークアウトというとゴルビーやマッカーシーなんかが思い浮かびます。ぶっちゃけゴルビーもマッカーシーも完遂したことがありませんでした。マッカーシーに至ってはワークアウトの内容を見てできる訳が無い […]

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Tour de Zwift Stage 7(Standard)で4位?新着!!

もうはや2023年も2月になってしまいました。月末でZwiftを切るかどうか、というので迷いましたが結局継続することにしてTrainerRoad一本化は見送りました。6月まではこのままで、その後はTrainerRoadを […]

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AIによるFTP更新(3回目)新着!!

ここ最近のFTP更新はTrainerRoadのワークアウトから検知してくれるAI FTP Detectionとやらにお任せしてしまっています。だってランプテスト無理だし、20分TT心折れるし。

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SST(Short)

昨日は休息日設定でしたが折角だしZwiftのワークアウトSST(Short)のアンダー側メインにして足を動かしておこう。減らない体重を減らすため運動しとこう。となりました。こうして無駄に体力を削って翌日のきついワークアウ […]

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Zwift解約が悩ましい

先日「Zwiftやめまぁす」って言って舌の根も乾かぬうちにまた迷い始めてしまいました。というのも先日特にTRでワークアウト設定が無い日にローラーすることにしてZwiftでBペーサーとライドしていたのですが、途中でダラダラ […]

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Zwiftを止める?

今回のTrainerRoad再導入時から考えていたことですが、改めてZwiftをいったん止めようかと思案しています。止めるって「やめる」とも「とめる」とも読めますね。どうでも良いですね。今回の止めるはどっちの意味もある感 […]

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TrainerRoadのVo2Maxがヤバイ

TrainerRoadで組んだメニューで進めて来ていますが最近FTPが高くなったこともありVo2Maxのメニューも危うくなってきました。強度ヤバイ。

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1/3激坂な雨降林道経由-城山湖ライド

年末年始は久々にゆったり帰省させてもらいましたが、ちゃっかり自転車機材をしっかり持ち込んでいました。しかし、結局ノーライドで食べまくり飲みまくり。肥えに肥えて終わりそうでしたが帰省の最終日となる3日、あまりに天気が良かっ […]

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年の終わりのFTP更新

そろそろ2022走り納め(ローラー納め…)という感じですが相変わらずThresholdでワークアウト失敗ばかりでうだつが上がりません。Trainerroadさん厳しすぎない?

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TrainerRoad半年経過と2023の目標

6月の富士ヒル後に本格導入してみたTrainerRoadですが、半年ほど経過したので振り返ってみましょう。って思ったんですが8月9月辺りに完全にやる気無くしていた感じなので思ったような結果にはなってません。

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