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一人バイクロア(荒川~秋ヶ瀬公園)29.5km/2:03:09
「チャリで外に出たらブログで記録をしましょう」に従って投稿を。
本当は「毎日のように外を走ってるから都度ブログ更新なんて面倒、無理」とか言いたいもんです。
16日は本当であればツールド八ヶ岳でしたが、マンションの管理組合の会議があったのでエントリーの段階で見送り。
八ヶ岳に出ないとヒルクライムのエンジンが掛からず一年が終わってしまうのは昨年実証済みなのですが、そうなると今年もダメか・・・
そもそもヒルクライムを富士ヒルしか予定してない時点で今年はダメだろう。
せめてものあがきで4月中には現状を確認しに白石峠でも行っておきたいところ。
それはそうと、今日はクソ天気良い中なのに会議やらで日中の大半がつぶれて終わり。フリーになったのは14時過ぎ。
ふぁkk
とりあえずロードで彩湖にでも行こうかと思いましたが、今日はさくらそう祭りとやらがあるらしく修羅場が予想されたので緑のアレで出発。
緑のアレはメーター類を一切付けていないので適当にiphoneアプリのStravaでログ取得開始。iPhoneはそのままリュックに突っ込むので走行中一切情報は見れませんが。
改めて見ると2時間で30kmとかすげえ…
しかし良いですね。普段心拍だケイデンスだパワーだ、と色んな数字を気にしてメーターとにらめっこして走るのとは真逆。
途中で壁を使ったスタンディングスティル練習のため壁とはにらめっこしましたがw
なお生粋の運動音痴なのでスタンディングスティルは全然できませんでした。
これは長い戦いになりそう・・・
とりあえず壁と仲良くなれそうもないなと思い、一路秋ヶ瀬に。
重いし進まないけど気にしない。そういうのじゃないと思うと何と気楽か。
秋ヶ瀬も人がいっぱいでしたが適当に森に突撃、森から出てくるを何回かやって満足しました。
適当に突っ込んで行ったらバイクロアのコースに入ったので思いだすように走ってみました。
泥が一切なくカサカサに乾燥していたので大分雰囲気が違いましたが楽しいすね。
中盤にある駆け上る急斜面は登坂失敗して哀れずるずる滑り落ちるザマでしたがw
ギアの掛け具合も慣れないといけませんね。
散策や野鳥撮りの人もいるので飛ばしたりせず安全に楽しむ感じで2、3周回ったりしてお終いに。
なるほど、サイクリングって楽しいんだ!(?)
と思いましたとさw
なお、2時間ちょいの割に腕やら色々なところが筋肉痛・・・
バイクコントロールのため普段使わない上半身の筋肉が主に悲鳴を上げているようです。これはロードで安定的に走るうえでもかなり役に立ちそうな予感がするので、もう少し積極的に走り込んでみようかな。
その前にもっとロードで外走れよって話ですが。