久々に自転車的な話です。ようやく足が落ち着いてきたので。 で、タイトルの話ですが、延々ローラーばかりやってると「実走に向かないパワー偏重なフォームになってしまう」という罠に陥りがちというのをよく聞きます。外で走る上で必要 […]
