最近のトレーニング事情?
やれメディオだソリオだタバタだSSTだと色々出てくるトレーニング方法。ちょい前からはCarsonとかRattlesnake(ガラガラヘビ?)とかを目にするようになりました。ポラライズドトレーニングというのも話でよく目にし[…]
Read More Text山に登らないヒルクライマーが自転車ガチ勢と自転車ガチ勢の狭間で遊ぶ
やれメディオだソリオだタバタだSSTだと色々出てくるトレーニング方法。ちょい前からはCarsonとかRattlesnake(ガラガラヘビ?)とかを目にするようになりました。ポラライズドトレーニングというのも話でよく目にし[…]
Read More TextHeliumの次を探すとき、狙っているフレームのジオメトリを検討するため、手書きでジオメトリを書いて比較したり、ステムやハンドルのリーチとかいろんな要素を加味して調べ上げたものです。結果、腕長めとか柔軟凄いとかそういうの[…]
Read More Text今年は医療ひっ迫で自粛しっぱなし&超低空飛行のモチベーションで、終始Zwiftで終わりそうです。ゴリゴリやってはいますが結局体型維持と稀にあるロングで楽しめる体力と余力を蓄えるのがメインになってしまってます。ツールドおき[…]
Read More TextヤバイTシャツ屋さんのライブに行きました。(40過ぎのオッサンが行って良い物なのかは置いといてください) 指定席で椅子有りでした。速くてうるさい(褒め言葉)バンドなのに快適にライブが観れるってのはどうも、、、なんですが、[…]
Read More Text気が付くと2か月弱放置でした。もはや放置がデフォルトなので別に、という感じのチラ裏サイトですが。それにしてもここ10年くらいでしょうか、インターネット老人会会員にはとても窮屈な感じになったもんで、今や頑張って何かを投稿す[…]
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