昨日は人間ドックの再検査につき休暇、絶食で病院に行ってきました。
「検査が終わったら暴食だ！」と思ってましたがそうはいかない検査結果になってしまい残念でした。
運動も一週間禁止。
あれですよね、ローラーは運動じゃないですよね。ただ自転車のペダルを回転させてるだけですよね。
念のため3日くらい控えとけば良いっすよね？だめ？だめか・・・
だから、というわけではありませんが趣味が追加？となりました。
ビンテージなバイエル。
1966年というと半世紀以上前。凄いなあ。
ピアノ始めました！
というと新鮮な感じですが実際は以前やっていたので再開でしょうか。
もっとも、やっていたと言うと大層な感じですが
、まともにモノになった曲はなかったので、一つくらい弾ける曲が欲しいなと。
あとはうちの娘さんがピアノ弾いてるのをみて何となく弾きたくなったとか、楽器に対するモチベーションが底辺で脳が腐ってきたので活性させようとか、そんな感じです。
母の持っていたビンテージなバイエルの巻末にエリーゼのためにが載っていたので、折角だから誰でも知ってるコレにすることに。
しかし改めて弾こうとしたら難しい、これ。
強弱とテンポとペダル、全部やろうとしたら年内にできる気がしないw
などとドン引きしながら弾いていたらあっという間に2時間超、最初の主題とそのあと少しだけを無限ループしてました。我ながらようやるわと思います。
無限にイカをやったり、馬鹿みたいにローラーばっかりやり続けてるのと変わらないですね。
自分は才能といえるもんは何もないと思ってましたが、この馬鹿みたいなハマり方は中々真似できないのではないかと思ったり。何にも役立ってないですけど。今のところ。
8日夜ローラー
特に目的無く開始。25分250w程度でダウンして、40分で53TSS。
9日夜ローラー
イカに時間を食われるから控えたのに、何となく始めたピアノで2時間も食われてひどい時間のローラーに。
普段、完全にワークアウト指定出力を無視してやっているSST(Short)も疲労と心の折れ具合から指示に従おうとしていたものの、結果40分254w。結局強度高めで合計73TSS。
「今のレベルだと今日くらいのボリュームがやり過ぎてない強度っぽくて良いな」と思っていましたが、よく考えたら、Zwiftで新しいコースができたのでそこを走ったはずなのに全くどういう所だったか覚えてません。ネットの情報だと景色が良いとか書いてあったけど・・・
やり過ぎてるか…