FTPの推移
みんな大好きFTP。みんなマウントとるために、ではなく練習の指標にするために、自分の立ち位置を把握するために大切な値です。FTPが分かってもそれはパワメや環境依存の相対的な数字なので対人の強弱を測るのは厳しいものですが、[…]
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カテゴリー: Bike
トレーニングを探れない
良いのか悪いのか取り沙汰されるも結論が出る前に次のアプローチが出るようなロードバイクのトレーニング界隈で、今は何がトレンドなんでしょうか？ちょっと前は猫も杓子もCarson/Rattlesnakって感じでしたが、これがベ[…]
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ヒルクライム専用機は不要？
富士ヒルにエントリーしてしまった手前、いい加減に山へ行きたいなーと思うもプライベートのドタバタ優先なので100%ローラーでいまだ今年外でロードのライド0回です。山どころじゃねえ… ヒルクライム専用機だったはずのheliu[…]
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仕切り直しAlpe
相変わらずZwift界のWatopiaを走り回ってますが、年初から色々ありすぎて全くこれまでのようなボリュームや内容で自転車ができていません。 富士ヒルも「ゴールドゲット」→「60分台」→「シルバー維持」と目標下方修正待[…]
Read More Text[Bike]ドクターストップ再び
とりあえず一週間は運動は控えるように！というお達しを守って一週間が経ち、ようやく解禁日を迎えたのでよっしゃ！！という勢いでローラー台を2日ほどぶん回してみたものの、再び調子が悪化。病院に電話したところ「緊急の物かは判断が[…]
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[Bike]強制ドクターストップにつき休止
さあ富士ヒルまであと○○日！！！みたいなテンションにそろそろ持っていこうと思っていた矢先ですが、健康診断で再検査となったところがあり、精密検査したところ軽いアウトだったのでその場で処置（手術？）、1週間運動禁止となりまし[…]
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[Bike]ワイズの投げ売りと物欲
ワイズオンラインのセールが安いと言うことでサイトを覗いて見ました。なるほどすごい投げ売りが散見されます。とは言え機材的に今はなんら困ってないので食指動かず、と思ったのですがポチッとしてしまいました。
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[Bike]GTローラー逝く
今朝いつも通りローラー台をぶん回していて、もがき気味でリアが暴れたタイミングでパキーンと言う聞き慣れぬ音が…
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[Bike]新年の抱負
今年は早い時期に仕事とプライベート両面で変化がある予定なので正直先のことが見えない状態です。今のような生活が続くかどうか。生活サイクル自体は変わらなくとも大幅に自転車時間を減らして別に割くことになるかもしれず、自転車は今[…]
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[Bike]2021終わり
2020年を締めた頃の投稿をみたら今年書こうとした内容と同じような感じでドン引きです。ガチ目のロードイベントに出なかったとか山に行かなかったとか。しかし、もう2年以上ヒルクライムしてないとかドン引きです。完全にヒルクライ[…]
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