SST(Short)
2023年1月20日
昨日は休息日設定でしたが折角だしZwiftのワークアウトSST(Short)のアンダー側メインにして足を動かしておこう。減らない体重を減らすため運動しとこう。となりました。こうして無駄に体力を削って翌日のきついワークアウ […]
昨日は休息日設定でしたが折角だしZwiftのワークアウトSST(Short)のアンダー側メインにして足を動かしておこう。減らない体重を減らすため運動しとこう。となりました。こうして無駄に体力を削って翌日のきついワークアウ […]