2022年11月29日

ランプテストとの相性

TrainerRoadを導入したため今までかなり御座なりになっていたFTPテストを定期的にやらされることになりました。TRが指示してくるのは1分ごとに10W～15Wくらいずつ強度を上げて行って、限界まで漕ぎ続けてどこまで […]