通勤ライドとトレーニング

ローラー台や早朝走りだけではボリューム的に難しい。ならば通勤にトレーニングを織り込められれば良いボリュームになるのでは?と、思っていました。しかし実際に非常事態宣言中の通勤ライドを続けてみたら、半分正解で半分間違いだなと[…]

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