節約

朝起きてお弁当作って朝食、娘の登校を見送り仕事に出て夜遅くに帰る。
という残念ながらまるで昨年から進歩ない平日が始まるやいなや、

睡眠不足→諸々のストレス→とにかく食いたい→太る→危機感覚えて無理やり夜中ローラー→睡眠不足

という駄目ループが回り始めました。
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