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日別: 2019年7月1日

強度の話とかパワメの話とか

2019年7月1日 nc20tool Bike, Training

早くも7月です。6月度自転車練習の月間サマリーは・・・みたいなのは需要が無いと思ったのですが、おさらいに見返してみると面白いなと思ったのでグラフを載せてみます。 週別強度分類グラフはこんな感じでした。左端が走行時間。その[…]

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