節約

朝起きてお弁当作って朝食、娘の登校を見送り仕事に出て夜遅くに帰る。
という残念ながらまるで昨年から進歩ない平日が始まるやいなや、

睡眠不足→諸々のストレス→とにかく食いたい→太る→危機感覚えて無理やり夜中ローラー→睡眠不足

という駄目ループが回り始めました。

どこかで線を断ち切らないといけないなと考えたところ、「とにかく食いたい」を遮断したらどうかと。
無駄な出費も避けられるし、生活改善できるし一石二鳥です。
…いつまで持ちますかね、これ(´Д` )

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください