アップダウン

他人事ながら一昨日晩の実に良い知らせで良い気持ちの一日、というところでしたが、昨日夕方にはこれまた他人事ながら物凄く胸糞悪い話を聞いてゲンナリ。
で、帰り際SNSで良いもの見せてもらって良い気分、というアップダウンの激しいこの頃。

昨日は色々考えさせられました。
自分になんかあった訳じゃないですが、ちょっとねえ。
とりあえず、立ち止まる時間ももったいないのでウダウダしないで動こう。つまりローラーを回そうw
違うかw


とはいえモヤっとしていたものは晴れたので分かりやすいといえば分かりやすい。
あー胸糞悪い。

という事でストレス発散に、、、ではないですがローラーログ。

[Bicycle]ローラーログ

29日夜ローラー
生活を見直すということで夜軽め?と30分で終わる予定で開始。zwiftログイン直後にレースを発見して飛び入り参加w
当然持つわけもないので途中離脱して32分51TSSで切り上げ。

30日朝ローラー
久々に朝ローラー。懲りずにzwiftログイン、即レース。
ただしカテゴリーCの上、スタートで流石に力が掛からなかったのでマイペースで走って合計50分70TSS。

30日夜ローラー
夜は短めということでアップから3分5倍2分休みを繰り返そうとするも3セット目から5倍とか無理無理となりグダグタで合計31分50TSS。

31日朝ローラー
SSTの短いのですら持たず。疲れてきたか。合計60分80TSS。

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