体調不良スタート

ここのところ完全に夜ローラーにシフトしてしまって朝起きられません。これは良くない傾向・・・
そしてもう気にしないで思うがままに暴食しているのに久々に体重計に乗ったら意外にも60kg台を維持という。66kgぐらいは行っていると思っていたのに。なぜなのか。何か悪くなければ良いけど。

[Bicycle]ローラーと体調不良

20日夜ローラー
仕事が遅くなり、かつ家で色々あって夜中なローラー。
良くないと思いつつ回し始めると手頃な時間に4周フラットのレースがあり参戦。
案の定力が出ないで3周目終盤でトップから千切れて終了。ギリギリ4倍くらい。順位は忘れました。
100TSSくらい。

21日夜ローラー
仕事が遅くなり、夜中なローラー。
良くないと思いつつ回し始めると手頃な時間に4周フラットのレースがあり参戦。
案の定力が出ないで4周目中盤でトップから千切れて終了。順位は忘れました。カテゴリーAで8位くらいだったかな。
分量的には100TSSくらい。ほぼ昨日と同じでした。4.1倍程度で、昨日より集団で粘りましたが、千切れたので結果は一緒です。

それにしても1~2分は7倍位を維持しないと先頭集団に最後まで残れないのは中々しんどい。

22日からレスト?&物欲関連
、、、とか何とかやっていて朝起きたら鼻詰まり&喉が痛くなってきてヤバい雰囲気。
これダメなやつだ。2、3日喉の痛みと鼻詰まりを引っ張った挙句熱が出るコース。
やっぱり完全夜モードでやるのはダメですね。海外がサマータイムから通常に戻ったせいでちょうどタイミング的に出られてしまう時間に練習に良いレースがみつかってしまうんですよね。本当は朝型&外練習モードにシフトしたいけど、、、寒い。

前みたいにL6インターバルかまして風邪のウイルスをこらしめてやろうという気力も起きない感じなので、落ち着くまで休もうか・・・

代わりに物欲がアレで、GTの4本ローラーとかDuraクランクのパワメとかDuraグレードのブレーキがほしー。
費用対効果と必要性でいえば4本ローラーですが、静かと言われるGT Roller Q1.1と言っても結局3本ローラーと同じ仕組みな訳で、RC鉄筋の分譲マンション2階な我が家で使っていいものなのだろうか・・・今のところFlex3では全く問題無いですが。

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