ツールドおきなわ直前

 [Bicycle]3日後はレース?え?

3日後の朝には沖縄北部に居て140km走るレースに出ると想像し始めたらめちゃくちゃ緊張してきました。
昨年行ってるから何も分からない訳じゃないはずなんですが、不思議なもので今年の方が緊張しています。
練習は足りてるのかなあとか。流石に完走は厳しいかなあとか。
外に行けなかったのと結局色々な事情で夜練習メインにシフトしてしまっていたのが今回の敗因ということでお願いします。

そして上位狙いじゃない(狙いたいけど・・・)ですし、今年もレース後の月火は旅行ですので無事故安全が第一です。
そう、あぐー豚のしゃぶしゃぶ、ラフテー、海ぶどう、そば、オリオンビール、泡盛。
胃薬買っておかないと。

8日夜ローラー
少しおきなわ向けの荷物をまとめた後、夜中だけど流し程度はやっておこうとローラーにまたがるも、アップの時点で足の具合がまあまあだったので、4.5倍を10分やって終わり。
と思いきや、良い時間にアップダウン多めの周回を3周するレースがあったのでエントリー。

レースは平地と違って脚の差が派手に出て、みんな面白い出力で駆け上って行くのであっという間に引き離されて付いていけず、第2集団あたりにしがみつくので精いっぱい。
ラスト辺りはそれも維持できず単独でゴール。35分250w程度で総合23位くらい?という悲惨な結果でした。トータルで90TSSでした。

余り足は疲れていないつもりでしたがダメみたいです。
9日10日は休もう・・・多分。

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