ローラーとか月とか

 [Bicycle]10/3-5強制休息

3日夜、4日朝はいずれもローラーのセッティングまでしておいて胃痛が酷くて運動せず。風邪とか疲労はともかく内臓がやられると動く気にならないのが厄介です。

4日夜ローラー
仕事場の引越しで遅くなりかなり遅い夜ローラー。1hちょいで100TSS程度を目指し、1h3mくらいで到達したので終わり

5日朝ローラー
通勤前に30分程度やろうとするも諸々重なって20分短縮版。270w維持を狙うも持たないので途中から300w2mのインターバルに。この強度がインターバルか?というといささか怪しい。

あ、細かい数字は出すのやめました。何があれってデータまとめるのが面倒くs(ry

 [Photo]鞄

職場が引越しなので大わらわで色々と余裕なし。スプラトゥーン2環境改善のため有線LANアダプターを入手したりカメラバッグに目星をつけたりとおきなわ140kmから逃避気味。

そう、エレコムの新しいカメラバッグが思いの外に出来が良くてやられました。
フルサイズと大三元のような本気度で使わないで、マイクロフォーサーズくらいのサイズ感であればかなりアリかなあと。
リュックタイプで通勤など日常に違和感なく、しかし収納力や使い勝手としてはMFTガチセットを突っ込んでも余裕という。ポチっとくか…

せっかくのお月見の日ながら魚眼つけっぱという残念装備だったので良くわからん
_(:3 」∠)_

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