某テーマパークと3密

自転車界隈で某テーマパークというと周回コースですが、先日土曜に家族で普通に入園して遊んできました。しかし毎度思うんですがあそことか皇居周辺とか名所扱いですけど、ああいうところを周回するのって楽しいんですか?彩湖で良くない[…]

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寒い

今朝未明で11度くらいだったようで、これまでの朝練で一番の冷え込みでした。今後もっと寒くなるとかんがえるとやっぱり暖かなウェアを買わないとだめか・・・ share…FacebookTwitterTumblr

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朝活

昨日さぼった(?)ため若干フレッシュだったのでいっぱい走ろうと思うも時間が無いので彩湖5周のみ。朝の出発時間としてはこれまで通りですが、4時半はもはや深夜。真っ暗です。 share…FacebookTwitterTu[…]

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声のデカいやつが笑う

今日は年に一回の健康診断でした。検査の方はまだ結果も出ていませんが、昨年比で体脂肪は2%程減り10%ちょい、身長は微妙に伸びて体重が1kg程増えているという感じでした。前回はおきなわ後のダルダル時期、今回は目的は無いもの[…]

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ちょっと更新を減速

ブログ更新をちょっと減速します。更新自体は今まで通りのマイペースで変えるつもりはありません。最近、何となくここに時間を取ってやってしまうことが増えてきていますが、元はそんな時間を費やしたくなかったわけで、これではいけませ[…]

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練習のバランス

外走りメインになっていたものの台風やらで流石に外に出られる感じじゃないこの頃。今後も寒さ、凍結、雨でどうなるやらですね。長年ローラー偏重から8月の外シフトとなりましたが今後の季節は流石にローラー比率が上がりそうです。 s[…]

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彩湖の水

そもそも何も湖面に用事がないので普段から気にしていませんでしたがかなり彩湖は水量が減ってきてますね。台風、ではなく工事中のため水を抜いているんだそうですが、水が引いてみるとかなり広く、ここまで大がかりな人口湖だったとは![…]

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MovistarなApple watch

Apple watchのスポーツバンドはどうも締めた時の腕への当たりが良くないなと思っていましたがベルト穴を一つ緩めることで快適になりました。ただ安静心拍数が正しく取れていないっぽいので締め付けが足りないかも、と悩ましい[…]

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